Thursday, July 18, 2013

Pemakanan Sihat Mengikut Amalan Diet Rasulullah SAW

Sempena bulan Ramadhan al-mubarrak ni, nak share diet² sihat pemakanan Rasulullah SAW. Semoga kita semua diberikan kesihatan dan kekuatan bila mengamalkan diet sihat ini.

Rasulullah SAW mengelakkan minuman susu bersama makanan berprotin dan melarang memakan campuran pelbagai jenis daging. Baginda SAW lebih banyak mengambil bijirin, sayuran dan buah-buahan kerana corak pemakanan sebegini adalah sihat dan berkhasiat seperti juga yang disarankan oleh pakar nutrisi pada hari ini.

Kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai kadar lemak yang rendah. Justeru, pengambilannya mengurangkan lemak di dalam badan dan amat bermanfaat bagi mereka yang ingin mengawal kegemukan. Di samping itu, ia juga mengandungi zat dan vitamin lain yang seimbang untuk kesihatan badan di samping memantapkan lagi sistem pertahanan badan seseorang.
Rasullulah SAW tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari2. Kita cubalah ikut cara diet Rasulullah SAW agar sentiasa sihat dan tidak mengalami sakit perut ataupun keracunan makanan.

Monday, July 1, 2013

Numerous .MY sites redirected 01/07/2013 Hacked By #Bangladeshi HackeR

UPDATE @3pm : We can confirm now that the issue is not isolated to Google DNS. We did some random lookups and have discovered that MSN (.com.my),  Bing (.com.my) and Dell (.com.my)  records have been poisoned across other DNS servers as well (Level3 and OpenDNS). We believe now that the MYNiC registry itself has been compromised, and as such, all the domain on the .MY suffix are now at risk of malicious attacks. - Lowyat.net

Bangladesh Hacked Malaysia


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...